Pui ki Wong & Hong Ting Mak HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:05:18 | HyCoach

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Pui ki Wong & Hong Ting Mak HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 02:05:18
순위: #480
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pui ki Wong

Hong Ting Mak

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:45 (50%)

Stations43:57 (35%)

Roxzone18:41 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:51/km+12.5%27.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:48	456
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:11	505
Running 3	8:24	-
Sled Pull	6:34	443
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	6:57	404
Running 5	7:40	-
Rowing	5:47	271
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:08	237
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:51	217
Running 8	12:29	-
Wall Balls	7:41	-
Running Total	1:02:45	206
Roxzone Total	18:41	238