Wai Chi Wong & Man Chi Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:50:14 | HyCoach

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Wai Chi Wong & Man Chi Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:50:14
순위: #412
연령별 순위: #129
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wai Chi Wong

Man Chi Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:06 (45%)

Stations43:47 (40%)

Roxzone17:27 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+8.2%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:44	441
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:38	453
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:32	488
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:58	405
Running 5	6:04	-
Rowing	6:15	389
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:18	304
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:19	293
Running 8	8:38	-
Wall Balls	7:03	-
Running Total	49:06	199
Roxzone Total	17:27	283