Cho Yee Lau & Wai Wan Lam HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:40:00 | HyCoach

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Cho Yee Lau & Wai Wan Lam HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:40:00
순위: #298
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cho Yee Lau

Wai Wan Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:18 (50%)

Stations36:01 (36%)

Roxzone13:47 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+2.2%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:28	349
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:07	278
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:20	315
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:08	339
Running 5	6:17	-
Rowing	5:33	247
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:14	391
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:29	296
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	50:18	296
Roxzone Total	13:47	250