Ka Hau Lee HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:27 | HyCoach

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Ka Hau Lee HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:20:27
순위: #24
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Ka Hau Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (44%)

Stations34:30 (43%)

Roxzone10:42 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+2.4%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:49	14
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:06	13
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:04	63
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:09	50
Running 5	4:26	-
Rowing	4:54	6
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:57	21
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:03	57
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	35:20	22
Roxzone Total	10:42	38