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Wai Nam Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:29:27
순위: #83
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Wai Nam Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:45 (46%)

Stations37:39 (42%)

Roxzone11:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+16.5%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:58	35
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:11	16
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:13	74
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:33	130
Running 5	5:15	-
Rowing	5:29	78
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:22	78
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:21	67
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	40:45	52
Roxzone Total	11:07	51

Wai Nam Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:27 | HyCoach