Ting Chi Law & Grace Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:48:24 | HyCoach

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Ting Chi Law & Grace Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:48:24
순위: #400
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ting Chi Law

Grace Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:34 (48%)

Stations41:42 (38%)

Roxzone15:13 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+9.5%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	6:06	494
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:19	378
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:29	453
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:06	482
Running 5	6:01	-
Rowing	5:44	324
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:12	375
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:11	478
Running 8	9:43	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	51:34	341
Roxzone Total	15:13	343