HYROX Race Analysis: Michelle Ho - Hong Kong 01:28:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michelle Ho

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:28:29
순위: #68
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Michelle Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105월20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:59 (42%)

Stations40:18 (46%)

Roxzone11:17 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+4.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:14	99
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:51	142
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:09	180
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	7:19	216
Running 5	4:31	-
Rowing	5:27	105
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:03	40
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:25	138
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:50	62
Running Total	36:59	46
Roxzone Total	11:17	75