Siu Ting Lui HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:46:58 | HyCoach

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Siu Ting Lui HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:46:58
순위: #231
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Siu Ting Lui

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (41%)

Stations49:17 (46%)

Roxzone13:39 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+12.7%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:24	153
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:18	249
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:17	293
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:25	154
Running 5	5:26	-
Rowing	5:48	218
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:09	259
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:41	214
Running 8	7:38	-
Wall Balls	11:15	169
Running Total	44:08	146
Roxzone Total	13:39	173