Lewis Mulhall & Daniel Ridgley HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 00:53:13 | HyCoach

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Lewis Mulhall & Daniel Ridgley HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 00:53:13
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewis Mulhall

Daniel Ridgley

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:02 (49%)

Stations20:38 (39%)

Roxzone6:37 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:15/km+6.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:27	1
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:22	12
Running 3	3:09	-
Sled Pull	2:14	4
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:02	3
Running 5	3:13	-
Rowing	3:56	2
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:29	3
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	26:02	1
Roxzone Total	6:37	1