业进盘 & Wai Chung Ryan Hui HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 00:55:23
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

业进盘

Wai Chung Ryan Hui

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:21 (49%)

Stations20:21 (37%)

Roxzone7:46 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+7.3%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:37	4
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:18	7
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:24	8
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:12	7
Running 5	3:19	-
Rowing	4:05	7
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:07	-
Running Total	27:21	-
Roxzone Total	7:46	3

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