Amy Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:52:45 | HyCoach

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Amy Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:52:45
순위: #273
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Amy Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:27 (40%)

Stations52:54 (47%)

Roxzone14:27 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+10.5%23.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:49	283
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:29	279
Running 3	5:18	-
Sled Pull	12:27	426
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:12	209
Running 5	5:43	-
Rowing	6:51	389
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	4:00	390
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:06	226
Running 8	8:57	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	45:27	225
Roxzone Total	14:27	246