Tom Fitzgerald & Jonny McCarthy HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:04:49 | HyCoach

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Tom Fitzgerald & Jonny McCarthy HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:49
순위: #33
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Fitzgerald

Jonny McCarthy

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:28 (52%)

Stations22:44 (35%)

Roxzone8:42 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+6.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:48	22
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:30	32
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:20	6
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:30	33
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	12
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:25	18
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:01	24
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	33:28	32
Roxzone Total	8:42	23