Roxana Hay Ton Li HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:22:45 | HyCoach

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Roxana Hay Ton Li HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:22:45
순위: #386
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Roxana Hay Ton Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running70:18 (49%)

Stations52:56 (37%)

Roxzone19:37 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:47/km+33.9%43.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:09	69
Running 2	6:00	-
Sled Push	4:06	357
Running 3	6:36	-
Sled Pull	6:15	198
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	12:16	403
Running 5	10:44	-
Rowing	5:26	94
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:53	241
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	7:45	351
Running 8	17:51	-
Wall Balls	9:06	-
Running Total	1:10:18	399
Roxzone Total	19:37	397