Ka Wai Chung & Wai Ming Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:10:00 | HyCoach

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Ka Wai Chung & Wai Ming Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:10:00
순위: #88
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ka Wai Chung

Wai Ming Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (47%)

Stations28:21 (40%)

Roxzone8:52 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+5.7%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:52	46
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:41	85
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:48	200
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:59	224
Running 5	3:58	-
Rowing	4:35	116
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:18	102
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	32:50	-
Roxzone Total	8:52	37