Sau Shan Yip HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:22:27 | HyCoach

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Sau Shan Yip HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 02:22:27
순위: #385
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Sau Shan Yip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:51 (44%)

Stations62:02 (44%)

Roxzone17:39 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:51/km+9.1%29.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:43	257
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:11	220
Running 3	7:16	-
Sled Pull	8:01	330
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	12:00	398
Running 5	7:36	-
Rowing	6:25	352
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	3:09	297
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	13:22	424
Running 8	13:33	-
Wall Balls	10:11	317
Running Total	1:02:51	394
Roxzone Total	17:39	375