Kin Long Ho & Ka Chun Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:15:13
순위: #84
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kin Long Ho

Ka Chun Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (51%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone10:17 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+7.8%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	115
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:22	369
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:12	99
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:00	128
Running 5	4:36	-
Rowing	4:29	110
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	133
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:42	104
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	38:16	88
Roxzone Total	10:17	88

Kin Long Ho & Ka Chun Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:13 | HyCoach