hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
홈
분석
레이스 분석
팔로우하기
당신의 기록을 영원히 남기세요.
내 비주얼 만들기
→
Pak Man Ng & Ka Chun Kwok HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Pak Man Ng
·
Ka Chun Kwok
총 시간
01:17:43
순위
#227
연령별 순위
#42
카테고리
DOUBLES · OPEN
PN
Pak Man Ng
KK
Ka Chun Kwok
8-10
5월
2026
3
완료
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:57 (50%)
Stations
27:50 (36%)
Roxzone
11:00 (14%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:52/km
+7.0%
16.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:33
-
SkiErg
4:12
231
Running 2
4:33
-
Sled Push
2:18
395
Running 3
4:55
-
Sled Pull
4:22
352
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
3:07
163
Running 5
4:47
-
Rowing
4:47
211
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:55
205
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
3:14
61
Running 8
6:43
-
Wall Balls
3:55
-
Running Total
38:57
-
Roxzone Total
11:00
141
