Chi Kin Li & Yik Sau Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:13 | HyCoach

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Chi Kin Li & Yik Sau Ng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:28:13
순위: #522
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chi Kin Li

Yik Sau Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (45%)

Stations35:47 (41%)

Roxzone12:58 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km-3.5%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:41	473
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:02	295
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:32	377
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:29	233
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	238
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:22	256
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:30	214
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:16	-
Running Total	39:33	129
Roxzone Total	12:58	184