Tin Chi Wong & Chun Sang Lau HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:29 | HyCoach

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Tin Chi Wong & Chun Sang Lau HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:13:29
순위: #146
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tin Chi Wong

Chun Sang Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (52%)

Stations25:21 (34%)

Roxzone10:02 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+3.9%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:18	332
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:46	146
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:08	92
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:00	149
Running 5	4:44	-
Rowing	4:42	204
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:19	74
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:47	29
Running Total	38:11	136
Roxzone Total	10:02	105