Bryan Wong & Wong Tian Hong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:38 | HyCoach

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Bryan Wong & Wong Tian Hong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:30:38
순위: #570
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bryan Wong

Wong Tian Hong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (48%)

Stations34:02 (38%)

Roxzone13:01 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+16.5%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:18	344
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:38	550
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:42	257
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:22	456
Running 5	5:24	-
Rowing	4:42	229
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:48	204
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:40	273
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:52	-
Running Total	43:41	225
Roxzone Total	13:01	248