Xu Yang & Jincan Guo 梓杨蔡 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:21:53 | HyCoach

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Xu Yang & Jincan Guo 梓杨蔡 HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:21:53
순위: #350
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Xu Yang

Jincan Guo 梓杨蔡

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (48%)

Stations29:28 (36%)

Roxzone13:13 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+7.9%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	329
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:21	649
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:38	285
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:44	430
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	211
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	54
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:41	420
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:48	245
Running Total	39:16	234
Roxzone Total	13:13	379