Ka Ho Chan & Chun Kit Hau HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:09 | HyCoach

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Ka Ho Chan & Chun Kit Hau HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:28:09
순위: #520
연령별 순위: #138
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ka Ho Chan

Chun Kit Hau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:46 (48%)

Stations32:36 (37%)

Roxzone12:51 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+6.3%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:44	736
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:14	600
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:10	494
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:40	415
Running 5	5:11	-
Rowing	5:06	501
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	288
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:36	406
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	42:46	337
Roxzone Total	12:51	361