Sze Ngo Ho & Shing Hon Hui HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:49 | HyCoach

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Sze Ngo Ho & Shing Hon Hui HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:29:49
순위: #555
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sze Ngo Ho

Shing Hon Hui

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running248:50 (89%)

Stations32:11 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성31:06/km+197.7%55.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:37	715
Running 2	13:53	-
Sled Push	2:10	636
Running 3	22:17	-
Sled Pull	4:19	626
Running 4	26:24	-
Burpee Broad Jump	4:58	796
Running 5	35:51	-
Rowing	4:47	417
Running 6	42:42	-
Farmers Carry	2:00	560
Running 7	41:20	-
Sandbag Lunges	4:24	453
Running 8	1:02:16	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	4:08:50	433
Roxzone Total	-	-