Sam Ho & James Lee HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:14:49 | HyCoach

Sam Ho & James Lee HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AFG

·

총 시간: 01:14:49
순위: #160
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Ho

James Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running205:49 (89%)

Stations25:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성25:44/km+188.5%54.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:24	521
Running 2	11:54	-
Sled Push	1:30	48
Running 3	18:40	-
Sled Pull	3:17	168
Running 4	21:43	-
Burpee Broad Jump	2:23	35
Running 5	28:36	-
Rowing	4:37	280
Running 6	35:08	-
Farmers Carry	1:43	264
Running 7	34:20	-
Sandbag Lunges	3:24	128
Running 8	51:49	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	3:25:49	-
Roxzone Total	-	-