Justin Ng & Derrick Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:24:30 | HyCoach

Justin Ng & Derrick Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:24:30
순위: #434
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Justin Ng

Derrick Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running195:23 (86%)

Stations30:51 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성24:25/km+125.1%62.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:13	316
Running 2	12:08	-
Sled Push	2:29	784
Running 3	20:10	-
Sled Pull	4:36	716
Running 4	21:08	-
Burpee Broad Jump	3:25	389
Running 5	22:50	-
Rowing	5:42	849
Running 6	28:53	-
Farmers Carry	1:36	159
Running 7	27:19	-
Sandbag Lunges	4:04	375
Running 8	59:08	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	3:15:23	-
Roxzone Total	-	-