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Kai Hei Kong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:08:38
순위: #47
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Kai Hei Kong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running122:18 (81%)

Stations29:08 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성15:17/km+164.6%82.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:07	14
Running 2	7:57	-
Sled Push	2:48	125
Running 3	9:43	-
Sled Pull	3:36	22
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	3:49	40
Running 5	9:24	-
Rowing	4:37	43
Running 6	17:06	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	21:02	-
Sandbag Lunges	3:26	7
Running 8	45:32	-
Wall Balls	5:15	13
Running Total	2:02:18	21
Roxzone Total	-	-

Kai Hei Kong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:08:38 | HyCoach