Ryan Whelan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:11:14 | HyCoach

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Ryan Whelan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:14
순위: #80
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Whelan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running117:57 (77%)

Stations35:12 (23%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성14:45/km+174.8%87.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:09	17
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:20	32
Running 3	9:07	-
Sled Pull	4:03	62
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:04	52
Running 5	8:26	-
Rowing	4:18	8
Running 6	16:13	-
Farmers Carry	2:30	91
Running 7	20:34	-
Sandbag Lunges	4:47	43
Running 8	45:58	-
Wall Balls	9:01	-
Running Total	1:57:57	15
Roxzone Total	-	-