Ho man Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:57 | HyCoach

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Ho man Ng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Ho man Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations37:12 (34%)

Roxzone72:25 (66%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:19/km-78.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	0:42	-
SkiErg	4:43	266
Running 2	-	-
Sled Push	3:12	271
Running 3	-	-
Sled Pull	4:35	158
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:04	175
Running 5	-	-
Rowing	4:58	194
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:21	149
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:10	144
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:09	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:12:25	36