Kwan Leung Ng & Man Hei Kwok HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:08:23 | HyCoach

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Kwan Leung Ng & Man Hei Kwok HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

총 시간: 02:08:23
순위: #871
연령별 순위: #216
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kwan Leung Ng

Man Hei Kwok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running298:17 (89%)

Stations37:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성37:17/km+275.6%68.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:57	846
Running 2	15:27	-
Sled Push	2:22	743
Running 3	25:44	-
Sled Pull	4:46	763
Running 4	26:04	-
Burpee Broad Jump	4:19	719
Running 5	27:55	-
Rowing	6:02	878
Running 6	49:49	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	58:02	-
Sandbag Lunges	5:15	759
Running 8	1:30:15	-
Wall Balls	9:03	-
Running Total	4:58:17	779
Roxzone Total	-	-