Chi wai Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:59:40 | HyCoach

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Chi wai Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:59:40
순위: #1538
연령별 순위: #138
카테고리: SOLO · OPEN

Chi wai Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:55 (41%)

Stations55:57 (47%)

Roxzone14:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+15.3%30.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:14	519
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:12	490
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:18	530
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	9:33	555
Running 5	6:09	-
Rowing	5:43	511
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:16	464
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	11:32	448
Running 8	10:38	-
Wall Balls	9:09	-
Running Total	48:55	-
Roxzone Total	14:52	-