Daoren Pang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:03:15 | HyCoach

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Daoren Pang HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:03:15
순위: #1565
연령별 순위: #243
카테고리: SOLO · OPEN

Daoren Pang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:01 (41%)

Stations57:34 (47%)

Roxzone15:44 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+5.1%21.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:54	374
Running 2	5:53	-
Sled Push	5:37	590
Running 3	6:10	-
Sled Pull	8:07	569
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	9:53	569
Running 5	5:57	-
Rowing	6:02	558
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:07	475
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	9:55	522
Running 8	9:32	-
Wall Balls	9:59	399
Running Total	50:01	443
Roxzone Total	15:44	446