Alexa Hernandez & Will Montgomery HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 00:59:54 | HyCoach

Alexa Hernandez & Will Montgomery HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CRC

·

총 시간: 00:59:54
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexa Hernandez

Will Montgomery

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:16 (49%)

Stations22:51 (38%)

Roxzone7:51 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+8.3%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:48	4
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:29	13
Running 5	3:38	-
Rowing	4:23	18
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:08	12
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	29:16	-
Roxzone Total	7:51	10