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Gladys Fabiola Christanto & Timothy Tjahja HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · INA

·

총 시간: 01:03:56
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gladys Fabiola Christanto

Timothy Tjahja

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:16 (46%)

Stations26:54 (42%)

Roxzone7:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+1.9%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:19	74
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:57	59
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:47	65
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:23	9
Running 5	3:35	-
Rowing	4:48	60
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:15	20
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:43	15
Running Total	29:16	7
Roxzone Total	7:52	12

Gladys Fabiola Christanto & Timothy Tjahja HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:03:56 | HyCoach