Max Long & Katie Thomson HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:21 | HyCoach

Max Long & Katie Thomson HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:13:21
순위: #30
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Max Long

Katie Thomson

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (49%)

Stations27:59 (38%)

Roxzone9:37 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+5.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:16	61
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:58	71
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:33	42
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:11	77
Running 5	4:26	-
Rowing	4:48	72
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:06	90
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:38	41
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:29	33
Running Total	35:51	40
Roxzone Total	9:37	37