Thomas Ho & Beta Wu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:31:33 | HyCoach

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Thomas Ho & Beta Wu HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:31:33
순위: #183
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Ho

Beta Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:08 (51%)

Stations31:02 (34%)

Roxzone13:27 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+91.0%35.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:23	96
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:53	267
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:43	65
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:49	160
Running 5	4:49	-
Rowing	4:54	118
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:53	117
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	4:26	118
Running 8	10:01	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	47:08	-
Roxzone Total	13:27	142