Ron Chung & Adrian Leung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:32:27 | HyCoach

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Ron Chung & Adrian Leung HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:32:27
순위: #191
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ron Chung

Adrian Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:24 (48%)

Stations34:25 (37%)

Roxzone13:42 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+3.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:41	193
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:56	275
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:32	273
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:48	160
Running 5	5:21	-
Rowing	5:11	182
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:34	249
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:24	122
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	44:24	-
Roxzone Total	13:42	181