Chuan Hock Koh & Jacqueline Sng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:09:10 | HyCoach

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Chuan Hock Koh & Jacqueline Sng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:09:10
순위: #31
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chuan Hock Koh

Jacqueline Sng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (49%)

Stations26:16 (38%)

Roxzone8:43 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km-1.2%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:07	28
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:12	126
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:23	34
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:44	41
Running 5	4:16	-
Rowing	4:28	33
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:02	179
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:24	40
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	34:15	36
Roxzone Total	8:43	21