Ruorong Tan & Raymond Tan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:15 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Ruorong Tan & Raymond Tan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:30:15
순위: #165
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruorong Tan

Raymond Tan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:40 (52%)

Stations29:00 (32%)

Roxzone14:41 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+2.4%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:21	87
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:13	131
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:51	81
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:02	72
Running 5	5:38	-
Rowing	4:46	83
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:43	64
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:30	151
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	46:40	187
Roxzone Total	14:41	216