Kam Wai Chan & Ching Yee mak HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:38:19 | HyCoach

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Kam Wai Chan & Ching Yee mak HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:38:19
순위: #239
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kam Wai Chan

Ching Yee mak

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:08 (51%)

Stations34:39 (35%)

Roxzone13:35 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+3.1%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:37	164
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:33	214
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:28	165
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:13	217
Running 5	6:09	-
Rowing	5:33	278
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:05	199
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:51	77
Running 8	9:08	-
Wall Balls	7:19	-
Running Total	50:08	204
Roxzone Total	13:35	198