Wai Ling Cheung & Ho Fai Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:43:32 | HyCoach

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Wai Ling Cheung & Ho Fai Ng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:43:32
순위: #269
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wai Ling Cheung

Ho Fai Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:47 (50%)

Stations35:49 (35%)

Roxzone16:01 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+14.7%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:06	296
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:14	139
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:47	197
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:18	228
Running 5	6:12	-
Rowing	5:06	170
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:04	194
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:59	189
Running 8	9:46	-
Wall Balls	7:15	-
Running Total	51:47	210
Roxzone Total	16:01	234