Man Ting Chan & Jasmin Jing Man Hau HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:07 | HyCoach

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Man Ting Chan & Jasmin Jing Man Hau HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:29:07
순위: #152
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Man Ting Chan

Jasmin Jing Man Hau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:10 (48%)

Stations34:35 (39%)

Roxzone11:26 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+19.4%28.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:33	142
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:28	199
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:49	291
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:33	250
Running 5	5:04	-
Rowing	5:17	218
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:15	258
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:19	126
Running 8	9:17	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	43:10	157
Roxzone Total	11:26	107