Elizabeth Hau & Edwin Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:42:33 | HyCoach

Elizabeth Hau & Edwin Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:42:33
순위: #264
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Hau

Edwin Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:53 (47%)

Stations41:37 (41%)

Roxzone13:09 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+8.4%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:13	313
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:27	193
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:49	321
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:29	244
Running 5	5:34	-
Rowing	6:09	327
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:00	173
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:38	242
Running 8	9:05	-
Wall Balls	8:52	-
Running Total	47:53	220
Roxzone Total	13:09	199