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Jackie Chan, Sara Wong 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:19 | HyCoach
레이스 분석
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Jackie Chan, Sara Wong 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
총 시간
01:23:19
순위
#16
연령별 순위
#4
카테고리
RELAY · OPEN
JC
Jackie Chan
SW
Sara Wong
BN
Boogie Ng
FS
Frances Sou
8-10
5월
2026
3
완료
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:14 (46%)
Stations
33:32 (40%)
Roxzone
11:37 (14%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:47/km
+10.1%
13.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:49
-
SkiErg
5:08
5
Running 2
4:56
-
Sled Push
3:10
65
Running 3
4:12
-
Sled Pull
4:19
13
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
5:22
28
Running 5
5:18
-
Rowing
5:16
20
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:35
3
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
4:34
25
Running 8
5:47
-
Wall Balls
4:08
5
Running Total
38:14
24
Roxzone Total
11:37
48
Jackie Chan
Sara Wong
Boogie Ng
Frances Sou
홈
분석