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Simon Tong, Stephanie Chow 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

총 시간: 02:08:17
순위: #172
연령별 순위: #138
카테고리: RELAY · OPEN

Simon Tong

Stephanie Chow

Hilda Cheung

Steven Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:12 (39%)

Stations61:28 (48%)

Roxzone16:41 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km-8.1%27.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	9:44	179
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:52	144
Running 3	6:03	-
Sled Pull	9:21	171
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	6:09	98
Running 5	6:39	-
Rowing	6:25	153
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:53	134
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	9:05	167
Running 8	10:12	-
Wall Balls	13:59	-
Running Total	50:12	169
Roxzone Total	16:41	170

Simon Tong, Stephanie Chow 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:08:17 | HyCoach