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Kary Lo, Kenix Docking 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:47:16 | HyCoach
레이스 분석
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Kary Lo, Kenix Docking 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
총 시간
01:47:16
순위
#97
연령별 순위
#78
카테고리
RELAY · OPEN
KL
Kary Lo
KD
Kenix Docking
SC
Sarah Chua
AS
Alida Senekal
8-10
5월
2026
3
완료
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:20 (41%)
Stations
49:31 (46%)
Roxzone
13:30 (13%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:28/km
-
24.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:02
-
SkiErg
5:33
19
Running 2
-
-
Sled Push
4:28
110
Running 3
4:37
-
Sled Pull
8:56
114
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
6:20
58
Running 5
6:07
-
Rowing
6:13
94
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
2:32
76
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
6:41
87
Running 8
8:34
-
Wall Balls
8:48
-
Running Total
44:20
83
Roxzone Total
13:30
100
Kary Lo
Kenix Docking
Sarah Chua
Alida Senekal
홈
분석