Rayda Kezaz HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 00:58:46 | HyCoach

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Rayda Kezaz HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 00:58:46
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Rayda Kezaz

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:18 (45%)

Stations25:26 (43%)

Roxzone7:05 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:17/km+10.2%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:03	7
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:19	39
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:10	5
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:21	14
Running 5	3:11	-
Rowing	4:17	9
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:04	2
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	26:18	1
Roxzone Total	7:05	1