Uku Kruusamaee HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:00:40 | HyCoach

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Uku Kruusamaee HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · EST

총 시간: 01:00:40
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Uku Kruusamaee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:13 (45%)

Stations26:17 (43%)

Roxzone7:16 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:24/km+2.1%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:12	24
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:31	74
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:11	6
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	15
Running 5	3:23	-
Rowing	4:13	2
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:41	6
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	27:13	-
Roxzone Total	7:16	3