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Alim Roslan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · BRU

총 시간: 01:05:24
순위: #20
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Alim Roslan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:34 (47%)

Stations26:23 (40%)

Roxzone8:30 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+11.0%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:09	21
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:00	5
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:18	10
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:59	5
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	9
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:12	3
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:56	9
Running Total	30:34	18
Roxzone Total	8:30	19

Alim Roslan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:05:24 | HyCoach