HYROX Race Analysis: Ian Deeth - Hong Kong 01:10:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ian Deeth

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:10
순위: #20
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Deeth

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105월20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:05 (43%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone8:19 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+9.7%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:23	76
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:18	41
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:51	52
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:21	69
Running 5	3:51	-
Rowing	4:40	57
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:52	16
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:42	-
Running Total	30:05	16
Roxzone Total	8:19	15