Ed Norville John Aba HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:11:51 | HyCoach

Ed Norville John Aba HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:11:51
순위: #91
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Ed Norville John Aba

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:44 (44%)

Stations31:33 (44%)

Roxzone8:38 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+3.1%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:39	200
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:53	156
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:06	80
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:13	12
Running 5	4:01	-
Rowing	4:56	105
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:07	57
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:26	27
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	31:44	23
Roxzone Total	8:38	21